Técnico explica quais são os cuidados recomendados para a pele durante o inverno
Imagem: popcorner | ShutterStockCom a chegada do indiferente, a pele começa a tolerar os impactos desse clima mais sedento e rigoroso. As baixas temperaturas e a subtracção da umidade do ar contribuem para o ressecamento da pele, tornando-a mais áspera, sensível e propensa a irritações.
Ou por outra, o uso permanente de aquecedores e banhos quentes, tão comuns nessa estação, podem exacerbar ainda mais o ressecamento cutâneo. A falta de hidratação adequada pode levar ao emergência de descamação, prurido e até mesmo rachaduras na pele.
“Devido às temperaturas frias e ao ar quente e sedento em ambientes aquecidos, nossa pele perde umidade durante o inverno. Ou por outra, os vasos sanguíneos se contraem em temperaturas frias, portanto, o provimento de sangue em nossa pele é reduzido. Porquê resultado, a pele recebe menos oxigênio e nutrientes, podendo parecer sem vida e sem luz”, explica a dermatologista Dra. Sarah Bechstein.
A médica também explica o impacto das baixas temperaturas sobre a pele: “As temperaturas frias e o provimento sanguíneo reduzido também podem enfraquecer nossa barreira cutânea, o que pode levar a pequenas inflamações da pele e promover impurezas e manchas”, completa.
Hidrate e proteja a pele
A profissional aponta que a secura e pele danificada, o que pode levar à prurido, são as principais queixas dos pacientes durante esse período do ano. Por isso, é fundamental hidratar a pele, muito uma vez que manter o uso de proteção solar, pois, mesmo no inverno, os danos causados pelos raios UV ainda existem.
Também é verosímil ter consequências de uma pele excessivamente hidratada. Se forem usados produtos que sejam muito gordurosos, uma vez que algumas pomadas, uma dermatite perioral pode se desenvolver. “A pele na extensão nasolabial ganha uma fisionomia avermelhada e nódulos inflamatórios podem se desenvolver. Mesmo que o hidratante seja aplicado, a pele permanece seca e firme. Esta quesito deve ser tratada por um dermatologista”, comenta a Dra. Sarah Bechstein.
(Imagem: Ground Picture | Shutterstock)Produtos indicados para hidratar a pele
A Dra. Sarah Bechstein esclarece que a pele precisa de mais hidratação no outono e inverno do que no verão. Em temperaturas inferior de 8ºC, por exemplo, nossas glândulas sebáceas produzem menos sebo. O sebo geralmente protege nossa pele e a hidrata. Portanto, ela recomenda utilizar produtos que contenham ativos uma vez que ureia, glicerina, pantenol e manteiga de karité.
Outras atitudes positivas para a pele
A indicação da dermatologista é ingerir pelo menos dois litros de chuva por dia, já que também é fundamental a hidratação interna. Outra sugestão também é ir à sauna, pois aumenta o fluxo sanguíneo e leva à vasodilatação dos vasos sanguíneos. Por último, deve-se evitar o consumo excessivo de mantimentos com cima índice glicêmico, uma vez que farinha branca e doces, e apostar em uma alimento saudável com cinco frutas e vegetais por dia.
Por Júlia Kalili
