5 dicas para manter o cabelo saudável no inverno  

Os cuidados com os cabelos devem ser redobrados no inverno Imagem: Look Studio | Shutterstock)

Cada estação do ano demanda um zelo específico com a saúde, e com os cabelos não poderia ser dissemelhante. Finalmente, eles também são sensíveis às variações climáticas, e as mudanças bruscas de temperaturas afetam diretamente a semblante dos fios.

Segundo a dermatologista Marcela Rodrigues, da Phytoervas, marca de cuidados veganos e naturais, o indiferente pode gerar vários efeitos negativos tanto no corpo quanto nos cabelos. “A maioria destes problemas está relacionado a subtracção da umidade no envolvente e ao aumento da exposição a condições adversas (vento, indiferente, garoa)”, afirma.

Por isso, conforme ela explica, os fios podem permanecer ressecados, com frizz, pontas duplas e perder o cintilação. Outrossim, o epiderme peludo tende a permanecer mais sequioso. “O sigilo é manter a hidratação em dia. No caso dos cabelos, os fios precisam ser hidratados com frequência de modo a repor a chuva e os nutrientes perdidos ao longo do dia, além de se notar aos produtos e acessórios usados na cabeça para que eles não agravem essa exigência”, explica recomenda. 

A seguir, a médica dá outras dicas para manter os cabelos saudáveis e bonitos no inverno. Confira!

1. Foque na hidratação

Use máscaras capilares e condicionadores hidratantes semanalmente para combater o ressecamento causado pelo ar indiferente e sequioso. Opte por produtos ricos em óleos naturais e vitaminas para manter os fios hidratados e nutridos. 

2. Use óleos e séruns

Aplique óleos capilares ou séruns nos fios, mormente nas pontas, para proteger contra o frizz e o ressecamento. Esses produtos ajudam a selar a umidade no cabelo. Experimente passar uma estrato generosa nas pontas antes de dormir e retirar no outro dia para selar ainda mais essa secção dos fios. 

3. Zelo com a lavagem

Evite lavar o cabelo com chuva muito quente, pois pode retirar os óleos naturais do epiderme peludo e dos fios, agravando o ressecamento. Prefira chuva morna ou fria e lave o cabelo com menos frequência, se provável.

Usar toucas com materiais suaves protege o cabelo do vento indiferente Imagem: SvetlanaFedoseyeva | Shutterstock

4. Proteja o cabelo do vento

Use chapéus ou gorros forrados com materiais suaves, uma vez que seda ou algodão, para proteger o cabelo do vento indiferente e evitar o atrito que pode promover quebra e frizz. Outrossim, evite materiais sintéticos que podem aumentar a eletricidade estática.

5. Cuide da sustento

Mantenha uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde capilar, uma vez que vitamina E, ômega 3 e biotina. Se necessário e recomendado por um médico, considere o uso de suplementos alimentares específicos para fortalecer os fios durante o inverno.

Por Alice Veloso