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Angélica usou as redes sociais para falar sobre o autocuidado no envolvente virtual. A apresentadora ressaltou a influência de evitar sobrecargas e não utilizar a tecnologia de forma excessiva.
No vídeo gravado, ela aborda a influência de estabelecer limites saudáveis ao uso das redes sociais, reconhecendo quando é necessário dar um passo para trás e desconectar-se para recarregar as energias. Veja o vídeo!
Angélica Ksy
Angélica Ksy
Foto: Instagram/Reprodução
Angélica
Angélica
Reprodução/Instagram
Apresentadora Angélica
Angélica-brasil-camisa
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Ou por outra, Angélica também discute a prática do desapego do dedo, ou seja, aprender a desvincular-se das expectativas e comparações geradas pela exposição excessiva à vida de outras pessoas na internet. Nutrir relacionamentos significativos na vida real também é um ponto citado pela apresentadora.
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