8 cuidados para conquistar unhas bonitas naturalmente

Tenha unhas saudáveis e bonitas com cuidados simples Imagem: Bykfa | Shutterstock

Invadir unhas bonitas naturalmente é o libido de muitas pessoas que valorizam a saúde e a estética das mãos. Todavia, mantê-las em ótimo estado requer mais do que simplesmente impor esmaltes coloridos. É necessário adotar uma rotina de cuidados. Com hábitos simples e práticas saudáveis, por exemplo, você pode obter unhas fortes, resistentes e com uma ar impecável!

Por isso, confira 8 cuidados essenciais que ajudarão você a perceber unhas bonitas de forma oriundo, sem a urgência de procedimentos agressivos ou produtos químicos prejudiciais!

1. Aposte na boa alimento

A alimento é a principal manadeira dos nutrientes necessários para a manutenção das unhas. Quando elas estão frágeis e quebradiças, pode ser que um pouco esteja faltando na sua alimento. “As unhas são formadas de queratina, uma proteína secundária composta por 20 aminoácidos e sintetizada em células chamadas queratinócitos. O colágeno é uma das principais proteínas associadas à síntese de queratina, assim garantindo consistência, fulgor e resistência às unhas”, explica a nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Portanto, aposte em provisões porquê peixes, ovos, queijos, iogurtes, leguminosas, carnes brancas e vermelhas e cereais porquê a quinoa, que são combustíveis fundamentais para que o corpo consiga fabricar mais colágeno e, consequentemente, queratina, diz a profissional.

2. Não use esmaltes por muito tempo

Por mais caros que os esmaltes estejam, a economia não deve ser uma justificativa para exagerar no tempo de uso desses produtos, deixando-os prolongadamente nas unhas. Segundo o dermatologista Dr. Abdo Salomão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o mais saudável é manter as unhas sem esmalte por pelo menos 10 dias todos os meses, com um pausa de, no mínimo, 3 dias entre cada esmaltagem.

“Mas tome desvelo na hora de remover o esmalte, dando preferência a produtos que não contenham acetona em sua elaboração, já que essa substância pode suscitar ressecamento, manchas nas unhas e danos à cutícula”, aconselha o médico.

3. Não retire as cutículas

É muito geral que as pessoas removam as cutículas por acharem que prejudicam a ar das unhas, mas o efeito pode rematar sendo o contrário. “É fundamental não retirar completamente as cutículas, pois esse pequeno pedaço de pele que envolve as unhas é responsável por protegê-las e impedir que a chuva e outras substâncias nocivas atinjam a matriz da unha e favoreçam o desenvolvimento de fungos e bactérias, assim prejudicando sua formosura e saúde“, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

A hidratação é fundamental para manter a unha formosa Imagem: JohnAmarok | Shutterstock

4. Mantenha as unhas hidratadas

A hidratação é indispensável para manter as unhas e as cutículas bonitas, podendo ser realizada ao mesmo tempo que a hidratação das mãos com um resultado específico para essa finalidade. “O ideal é impor o resultado sempre em seguida a limpeza das mãos, mas, se não for verosímil realizar a hidratação com tanta frequência, recomendo utilizar o resultado, no mínimo, duas vezes ao dia”, recomenda a Dra. Paola Pomerantzeff.

5. Não roa as unhas

Para ocupar unhas bonitas e saudáveis, evite maus hábitos porquê roer as unhas. “Roer as unhas com frequência justificação traumatismos que geram um processo inflamatório com consequente paragem temporária no desenvolvimento e desenvolvimento das unhas, que se tornam mais fracas, finas e opacas”, diz o Dr. Abdo Salomão.

6. Atente-se às mudanças nas unhas

O esmalte é continuamente usado para entupir imperfeições e alterações das unhas que, muitas vezes, podem indicar problemas de saúde mais sérios. Logo, aproveite esse período de unhas limpas para prestar atenção nessas estruturas.

“Mudanças na coloração, formato e textura das unhas podem ser sinal de que você está sofrendo com alguma exigência. Por isso, é sempre importante permanecer circunspecto a essa estrutura queratinosa na ponta dos dedos, que deve permanecer potente, transparente e lisa”, diz a Dra. Paola Pomerantzeff.

Segundo o Dr. Abdo Salomão, entre as doenças que afetam as unhas, a mais geral é a micose, uma infecção causada por fungos que se aproveitam da unha fragilizada, causando comichão, descamação, vermelhidão, inchaço e bordas irregulares nas unhas.

“Ao notar esses sintomas, é fundamental visitar o dermatologista para receber o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos orais e tópicos e procedimentos porquê o Laser Solon MultiStation, que foi mormente desenvolvido para melhorar a fragilidade, a descamação e a irregularidade da borda das unhas, além de reduzir o inchaço, estugar o desenvolvimento e retirar a umidade excessiva, assim encurtando o tratamento da micose sem a urgência de medicamentos orais”, explica o médico.

7. Evite o uso excessivo de produtos químicos

Produtos químicos presentes em itens de limpeza doméstica, porquê detergentes e desinfetantes, podem ter efeitos adversos sobre a saúde das unhas. O contato frequente com esses itens pode suscitar irritação, sensibilidade e até mesmo reações alérgicas na pele ao volta das unhas, tornando-as propensas a infecções e inflamações. De concordância com a Dra. Paola Pomerantzeff, na hora de utilizar esses produtos, não se esqueça de usar luvas para proteger as unhas e cutículas da ação abrasiva desse tipo de substância.

8. Incisão e lixe as unhas corretamente

Trinchar e lixar as unhas corretamente é fundamental para prometer sua saúde e formosura. Para inaugurar, é importante escolher o comprimento adequado, seja mantendo-as curtas para evitar quebras ou um pouco mais longas por razões estéticas. Use um cortador de unhas agudo para prometer um incisão limpo e preciso, evitando o uso de tesouras comuns, que podem deixar as unhas desiguais e quebradiças.

Ou por outra, lembre-se de trinchar em traço reta, em vez de arredondar os cantos, para prevenir unhas encravadas. Depois, suavize as bordas com uma lixa de unha, lixando suavemente em uma única direção para evitar fissuras. Mantenha as unhas limpas, lavando as mãos em seguida o procedimento para remover qualquer resíduo e prevenir infecções.

Por Paula Amoroso e Redação Edicase