8 dicas para cuidar dos cabelos no inverno

A hidratação é fundamental para combater o ressecamento dos cabelos no inverno
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Durante o inverno, muitas pessoas acabam ficando com os cabelos mais ressecados. As baixas temperaturas, o vento insensível, a subtracção da umidade do ar e a exposição frequente ao calor de secadores e chapinhas podem contribuir para que os cabelos fiquem mais opacos, ásperos e propensos à quebra.

De entendimento com o hair stylist Alex Mendes, esses fatores podem deixar os cabelos mais ressecados, quebradiços e sem vida. “Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados adequada para manter os fios saudáveis e bonitos mesmo durante o inverno“, diz o profissional, que lista inferior algumas dicas essenciais para manter os fios ainda mais bonitos nessa estação.

1. Hidratação regular

A hidratação é fundamental para combater o ressecamento dos cabelos no inverno. Use uma máscara capilar hidratante uma ou duas vezes por semana. Procure por produtos que contenham umectantes que ajudam manter os cabelos hidratados.

2. Lave os cabelos com chuva morna

Evite lavar os cabelos com chuva muito quente, pois isso pode ressecá-los ainda mais. Opte por chuva morna, que é mais suave e ajuda a manter a hidratação proveniente dos fios.

3. Evite o uso excessivo de secadores e chapinhas

O ar quente dos secadores e chapinhas pode originar danos aos cabelos, deixando-os mais frágeis e quebradiços. Tente limitar o uso desses aparelhos ou utilize-os com a temperatura mais baixa verosímil. Sempre aplique um protetor térmico antes de usar ferramentas de calor.

4. Proteja os cabelos do insensível

O vento insensível pode ressecar os cabelos e originar danos. Use chapéus, gorros ou lenços para proteger os fios do vento e do insensível. Outrossim, evite trespassar com os cabelos molhados, pois tal ação pode deixá-los mais vulneráveis a danos.

Durante o inverno, lave os cabelos unicamente quando necessário e evite exageros (Imagem: Ground Picture | ShutterStock)

5. Evite lavar os cabelos em excesso

No inverno, a oleosidade proveniente do epiderme viloso tende a diminuir, o que pode levar ao ressecamento dos fios. Evite lavar os cabelos em excesso, visto que isso pode remover os óleos naturais que ajudam a proteger e hidratar os fios. Lave os cabelos quando necessário, mas sem exageros.

6. Use produtos hidratantes e nutritivos

Opte por shampoos e condicionadores com fórmulas hidratantes e nutritivas, que ajudam a manter a saúde e a venustidade dos cabelos. Procure por produtos ricos em ingredientes porquê ceramidas, pantenol, vitamina E ou óleos vegetais.

7. Tenha uma sustento balanceada

Uma dieta saudável e balanceada é fundamental para a saúde dos cabelos. Consuma víveres ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, porquê frutas, verduras, legumes, peixes e nozes. Esses nutrientes ajudam a fortalecer os fios e a mantê-los saudáveis.

8. Hidrate o epiderme viloso

Além de hidratar os fios, não se esqueça de cuidar do epiderme viloso. Massageie-o suavemente com óleos vegetais, porquê óleo de coco ou óleo de oliva, para estimular a circulação sanguínea e manter a hidratação.

“Seguindo essas dicas, você conseguirá cuidar dos seus cabelos durante o inverno e mantê-los saudáveis, bonitos e brilhantes. Lembre-se de apropriar sua rotina de cuidados de entendimento com as necessidades do seu tipo de cabelo e aproveite a estação sem preocupações com a saúde capilar. Lembrando que cabelos coloridos e descoloridos necessitam de atenção privativo”, finaliza o hair stylist.

Por Amanda Ivanov